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Laufstart ist in der Wechselzone T2 auf dem Parkplatz des Maschsee-Strandbad in Hannover. Dann folgen 7 flache Runden a‘ 6km um den Maschsee. Zum Abschluß wird es eine einzelne Zielrunde um den Parkplatz des Strandbad geben, die im Zieleinlauf auf dem Parkplatz endet. Auf der Laufstrecke wird es Wasser und Gel als Verpflegung geben.

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