swim

Die Schwimmstrecke wird aus 4 x 900m Runden im Altwarmbüchener See bestehen. Wechselzone T 1 ist der Parkplatz  Moorwaldweg, Hannover-Lahe

swim_T1

 

Als Alternativen für den Notfall wie Schwimmverbot etc. stehen zur Verfügung:

  • das Ricklinger Bad in Hannover ( 50m Becken oder Freiwasser)
  • Sollte kein zielführendes Schwimmtraining möglich sein:                                          Duathlon 10km run (mit 3 Laufrunden um den Altwarmbüchener See) / 180km bike / 42km run –